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日常吃红枣大枣的五大禁忌,大枣该怎么吃呢?

  • 分类:红枣保健养生
  • 阅读:
  • 编辑:裕奉农场
  • 时间:2014-01-24
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红枣食用必知五大禁忌
  在生活中红枣的营养价值是比较高的,同时红枣性温,更是女性补血的佳品。对此红枣还能起到排毒解毒,还可以入药。每天早上吃上几颗红枣,或喝一杯红枣茶,都有很好的补血效果。然而红枣虽美味营养,同时对养生起到良好的效果,但是还是要在食用中注意以下几个问题。

        红枣养生,食用需注意搭配 copyright 123456

        一、不宜和黄瓜或萝卜一起食用: copyright 123456

        萝卜会有抗坏血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

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        二、不宜与维生素同时食用: 内容来自123456

        枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。

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        三、服用退热药时禁忌食用:

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        服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。 123456

        四、服苦味健胃药及祛风健胃药时不应食用:

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        苦味及祛风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣,则明显地影响药物的疗效。 copyright 123456

        五、不宜和动物肝脏同时食用: 本文来自123

        动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

内容来自123456

        关于红枣的养生知识。除上述之外,龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。另外,忌与葱、鱼同食。希望在养生方面对你有一定的帮助! 内容来自123456

文章来源:裕奉红枣
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