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贫血喝什么补血最快

  • 分类:红枣保健养生
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  • 编辑:裕奉农场
  • 时间:2017-11-01
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黄芪丹参茶 1

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材料(Material):黄芪、丹参各5克,山楂15克。

冲泡方法:将黄芪、丹参、山楂洗净沥干水。锅中放人600毫升清水,将黄芪、丹参一同放入锅中,用大火煮沸后转小火煎煮5分钟。熄火后滤渣取汁,倒入茶壶中,再加入山楂焖泡10分钟后饮用即可。

功效解折:此款茶饮能养血活血、通经顺脉,适用于身体酸痛、血液循环不佳者。


当归补血(养血)茶 2
材料(Material):红枣30克,当归、熟地黄各10克。

冲泡方法:将红枣、当归、熟地黄洗净沥干水。将上述材料(Material)放人锅中,加入500毫升水煮沸后转小火煎煮5分钟。滤渣取汁,倒人杯中饮用即可。

功效解析:此款茶饮能补益气血,对于女性贫血,月经不调有很好的缓解作用。


木耳红枣茶 3
材料(Material):黑木耳30克,红枣20颗,冰糖适量。

冲泡方法:将黑木耳泡软洗净后,撕成小朵,沥干备用。新疆红枣又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。在锅中加入600毫升的清水,再放 新疆红枣批发pifazao.com

撕好的黑木耳,连同红枣、冰糖一向煮10分钟。倒人碗中,连同汤汁共同饮用即可。

功效解析:此款茶饮含蛋白质(protein)、糖类、铁、钙、磷等多种矿物质,有滋阴补血(养血)、强壮身体的作用。和田大枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。


葡萄干黑枣补血(养血)茶 4
材料(Material):葡萄干、黑枣各25克,红茶适量。批发价格多少钱?鲜枣可溶性固形物含量37%,制干率35%,含糖71%。果皮稍具苦辣味。成熟期遇雨易裂果,落果较重,耐贮运力差。抗逆性较强,适应性较广,山地,平川均可生长。新疆红枣又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。

冲泡方法:将葡萄干、黑枣一同放人砂锅中,加水煎煮,煮沸后,放入红茶,继续煎煮,5钟后熄火,过滤取汁,代茶饮用。和田大枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。

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功效解析:本茶可以补血(养血)补气,适于贫血、神经衰弱、体倦乏力、肺虚咳嗽、盗汗等人群饮用。

饮用禁忌:糖尿病和肥胖之人不宜饮用。


文章来源:未知
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