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民间百姓最喜欢的营养补品红枣的吃法详细介绍

  • 分类:红枣美食秘籍
  • 阅读:
  • 编辑:裕奉农场
  • 时间:2014-02-14
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红枣含有丰富的维生素,除此之外红枣中铁的含量也非常的丰富。通常我们都是通过使用红枣来达到用红枣食疗的作用。特别是在老百姓的日常生活中,我们就能经常看到红枣的身影。关于红枣的吃法,民间也流传着很多好吃又营养的妙招。 内容来自123456

红枣泡水,养肝排毒 123456

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。

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还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。

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红枣泡茶,补气护嗓

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红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。 copyright 123456

如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

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文章来源:裕奉红枣
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