夏天到了,天气比较热,体温调理不好的人,容易得暑热症和气血不足,引发晕眩。现在给大家介绍一款既能解暑气又能补气血的红枣茶,以防病变。
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五味红枣茶 主料:和田玉枣 5颗、五味子10g、冰糖适量(根据个人喜好适量放置)
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制作过程:a、先将和田玉枣和五味子过水,和田玉枣去核,放碗里待用。 123,123
b.在炖锅内加入清水250ml,放入五味子和和田玉枣,上大火烧沸后转文火炖煮20分钟,即可出锅饮用。
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五味红枣茶主要功效:生津益气、补肾养肝、安神益智、补气止渴,是夏日不可多得的解暑热良方。 123,123