红枣核上火，所以煲汤前需要把核去掉，用剪刀剪开红枣，然后把核取出即可。这个汤因为有红枣和花生一起煲，所以汤色是暗红色的。木瓜、花生、红枣本来就是清甜的，所以，此汤不用加肉类，也不用加冰糖，原汁原味的汤水清甜润喉养颜。 123456
1、木瓜洗净去皮去籽，切成厚块。红枣洗净去掉枣核。花生仁洗净。
本文来自123
2、将上述汤料同放进汤煲内，加足量清水，大火煮沸。转至文火慢煲1小时，花生仁熟透变软即可。 123,123
优质新疆红枣、阿克苏纸皮核桃批发供应商！
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阿克苏农场地址:新疆阿克苏市314国道2团红枣种植基地
