据《生命时报》报道,近日,意大利科学家公布了一项新发现:吃葡萄可能有助于睡眠。
123,123
研究人员共对8种葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠。 内容来自123456
内容来自123456
中国农业大学食品学院何计国教授表示,除了葡萄外,香蕉、大枣等几种水果也具有安神、促进睡眠的功效。
123456
据《生命时报》报道,近日,意大利科学家公布了一项新发现:吃葡萄可能有助于睡眠。
研究人员共对8种葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠。 内容来自123456
中国农业大学食品学院何计国教授表示,除了葡萄外,香蕉、大枣等几种水果也具有安神、促进睡眠的功效。
裕奉服务热线 18699702311
下一篇:紫苏生姜红枣汤的功效及做法