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新疆大枣的功效

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  • 时间:2018-12-21
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 俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特性是维生素(又称维他命)包含比重高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素包含比重更丰富(plump);但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能(maybe)伤害消化功能。干枣虽然维生素包含比重下降(descend),但铁包含比重升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗。
  俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特性是维生素(又称维他命)包含比重高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富(plump);但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能(maybe)伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降(descend),但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗。
  用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。
  红枣、桂圆和红糖都有补血(养血)的功效,煮出的鸡蛋很滋补。和田大枣人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。“黄金寿枣”不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。 新疆大枣pifazao.com
  另外红枣还有多种功效
  1.红枣熬粥,安神助眠
  中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子(莲实)搭配(collocation)红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥(表现出内在的能力)红枣安神的效用。
  2.红枣泡酒,血管通畅
  红枣在浸泡过程(guò chéng)中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
  3.红枣熬汤,止咳润肺
  唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖共同煮汤,可止咳润肺。
  材料(Material):银耳:20克,红枣:20颗,冰糖:60克
  做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖共同放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。
  4.红枣泡水,养肝排毒
  红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。新疆大枣因其产地是新疆个子大而成名。在中国这个历史悠久的国家,红枣的文化已经遍布全中国。新疆因其独特的地理环境而盛产哈密瓜,葡萄,大枣等瓜果。新疆独特的红枣生长环境、充足的光热资源、极佳的光和辐射、独一无二的树上采摘条件,新疆“若羌”大枣生长出果形饱满、色泽鲜亮、皮薄肉厚、口感甘甜醇厚的优质红枣,是极佳的滋补食品。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。

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  还要注意(attention)的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。若羌灰枣利于养分积累,晚上温度低减少了农作物养分的消耗有利于瓜果营养和糖分的积累),造就若羌枣得天独厚的自然生长环境。这是因为它的维生素(又称维他命)C包含比重非常高,用热水煮泡会严重破坏(vandalism)维C。
  红枣大小各异,虽然在营养和食疗功效上差别不大,但从入口味道上建议,泡水喝茶泡茶时选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几半再用;
文章来源:未知
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本文关键词: 新疆 大枣 的 功效 俗话说 “ 一日吃三枣 一辈子 不显 老 ” 。 红枣 最 突出 的 特性 是 维生素 又称 维他命 包含 比重 高 中医 认为 枣能 补中 益气 、 养血 生津 鲜枣 更 丰富 plump 但是 它有
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