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夏天吃新疆红枣好不好

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  • 时间:2018-10-25
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    人们常说,“一天三颗枣,青春永不老”,相信这对于爱美的女生来说,新疆红枣更是必不可缺的。新疆红枣的神奇功效和营养价值是确确实实的,但是,新疆红枣虽然珍贵,吃多了也容易上火,夏季吃新疆红枣真的好吗?
    中医认为,枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功效,适用于中气不足,血虚证,脏躁症及缓和药性等。若羌灰枣其实就是古时候的楼兰,因盛产红枣而闻名,独有的光热资源和巨大的昼夜温差,成就了若羌楼兰红枣异乎寻常的品质。皮薄核小,肉厚质脆,甘甜醇香,细嫩爽口。与内地红枣比,若羌红枣不裂果、耐储存、不生虫,干枣含糖量高达68%,是别处红枣无法比拟的。新疆红枣善治中气不足,脾胃虚弱所致的体倦乏力,食少便溏等症,所以夏季适当食用新疆大枣有益健康。
    夏季吃新疆红枣能安神催眠 大枣批发www.pifazao.com
    夏天应适量吃一些新疆红枣是很好的,夏天因为天气炎热,非常多人都容易烦躁,尤其是睡觉的时候,更是燥热得不行,这个时候就可以多吃一些枣子了,因为新疆红枣中所含有黄酮(tóng),有镇静、催眠和降压作用,因此新疆红枣具有安神、镇静之功。
    新疆红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。新疆大枣是指生长于中国新疆的枣子,其主要品种为骏枣、灰枣和赞皇枣,多为扁倒卵形,因其产地是新疆个子大而成名。而大枣,又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(栗、桃、李、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意(attention)的是,新鲜的新疆红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素(又称维他命)C包含比重非常高,用热水煮泡会严重破坏(vandalism)维生素C。 大枣批发www.pifazao.com
    新疆红枣炒黑后喝茶泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血(养血)补气茶了,适合教师、营业(yíng yè)员等使用嗓子频率(frequency)比较高的人。
    补营养,抗衰老
    新疆红枣含有丰富(plump)的维生素(又称维他命)、果糖和各种氨(化学式:NH3) 基酸。中医认为新疆红枣性暖、养血保血,可改善血液循环(continue)。新疆红枣不但补血(养血)养气,还可养颜美容,气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃。药理研究(research)发现,新疆红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的包含比重,增强骨髓造向功能,使脸色红润。但需要注意(attention)的是枣皮纤维含量很高,不易消化,一次吃得太多容易胃胀。
    常常吃新疆红枣可抗肿瘤(tumor)、抗氧(Oxygen)化(oxidation)、降血压、降胆固醇(chún)(Cholesterol)、保肝护肝、提高免疫力、防治脑供血不足、抗过敏、防治心血管病、防治骨质疏松和贫血、防治癌症等。新疆大枣含维生素(又称维他命)E,有抗氧化、抗衰老等作用。
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    特别是女人,平时多吃一些新疆大枣,不但可以维护自己的皮肤,还可以延年益寿。新疆大枣是指生长于中国新疆的枣子,其主要品种为骏枣、灰枣和赞皇枣,多为扁倒卵形,因其产地是新疆个子大而成名。而大枣,又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(栗、桃、李、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。建议天气潮湿,吃红枣还可以祛湿。女生月经不正常的话,可以把新疆红枣和姜熬成汤,坚持喝一段时间会有改善作用。
文章来源:未知
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