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红枣番薯糖水怎么做

  • 分类:常见问题解答
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  • 编辑:网站编辑
  • 时间:2018-10-24
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春天回到家,喝一碗暖暖甜甜的糖水,再用小瓷勺儿挖一块汤里煮得糯糯的红薯、莲子(莲实)、红枣,寒气当即就去了一半哦,座下来静下心逐渐的来享受这份甜甜的暖意吧。和田大枣人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。“黄金寿枣”不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。

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“番薯”也即是红薯,可是一顶一的好东西呢!中医认为它味甘性平微凉,有润肺滑肠、补肾益胃的成效,老少皆宜。值得一提的是,往常爱跟中医掐的西医也非常认可它,封红薯君为“抗癌(cancer prevention)第一名”,且其具有的饱腹感,也被认为非常适宜减肥时食用哦。
大枣的成效与作用也有许多,可以说是养颜美容的圣品哦,常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃欠好、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功用尤为出色,还有“日食三颗枣,百岁不显老”之说呢。新疆大枣因其产地是新疆个子大而成名。在中国这个历史悠久的国家,红枣的文化已经遍布全中国。新疆因其独特的地理环境而盛产哈密瓜,葡萄,大枣等瓜果。新疆独特的红枣生长环境、充足的光热资源、极佳的光和辐射、独一无二的树上采摘条件,新疆“若羌”大枣生长出果形饱满、色泽鲜亮、皮薄肉厚、口感甘甜醇厚的优质红枣,是极佳的滋补食品。 copyright www.pifazao.com
下面共同来学习下红枣番薯糖水的做法吧
[主料]:
  番薯1个,红枣3颗,枸杞(枸杞子)10克,陈皮10克,生姜10克,冰糖30克。若羌灰枣其实就是古时候的楼兰,因盛产红枣而闻名,独有的光热资源和巨大的昼夜温差,成就了若羌楼兰红枣异乎寻常的品质。皮薄核小,肉厚质脆,甘甜醇香,细嫩爽口。与内地红枣比,若羌红枣不裂果、耐储存、不生虫,干枣含糖量高达68%,是别处红枣无法比拟的。
  [做法]:
  1。 番薯洗净去皮,切成方块状。生姜切片,红枣和枸杞(枸杞子)洗净备用。
  2。 锅中参与500ml清水,放入红枣,枸杞(枸杞子),陈皮和生姜,煮沸后倒入番薯。
  3。 煮滚后改小火煮20分钟左右,番薯变软就可以,终究参与冰糖再煮5分钟即可。
  [小贴士]:
  1。 假如想节省(spare)时间,可以全部材料(Material)直接放电压力锅煮,10几分钟就全好了。 新疆红枣批发pifazao.com
  2。 放入生姜和陈皮,可以让番薯糖水更体会,不过不要放太多,防止太抢味。

  3。 挑选番薯时,表皮有黑色斑(stain)斓的番薯是受了黑斑病(类别:植物病害)菌(fungus)的感染。黑斑病(类别:植物病害)菌(fungus)的毒性可使红薯变硬、发苦,对人体有剧毒,而且此毒素不论水煮或火烤,其生物活性均不易被损坏,绝对不可食用。
文章来源:未知
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