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红枣那些不为人知的秘密

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  • 时间:2018-09-07
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红枣,大家都知道它是补血(养血)的佳品,但是,关于红枣的其他功效大家清楚吗?今天小编就为大家推荐一些关于红枣的养生吃法,马上跟着小编去看看吧!
红枣泡水,养肝排毒实验(experiment)证(Experimental)明,每天给肝功能不佳的人喝红枣水,持续一周,能增加人体血清蛋白,从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。需要注意(attention)的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素(又称维他命)C包含比重非常高,用热水煮泡易使维生素(又称维他命)C流失。
红枣喝茶泡茶
红枣喝茶泡茶,补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。新疆红枣为新疆特有地理产品。新疆特产红枣又称为“黄金寿枣”补气养血。民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。 取红枣50克,粳米100克,同煮成粥,早晚温热食服,对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,皮肤更加健美。和田大枣又称为“黄金寿枣”营养和保健价值极高。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素;红枣营养十分丰富。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右24,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。如果再放入桂圆,就是补血(养血)补气的佳品,适合教师等使用嗓子频率(frequency)比较高的人。 新疆大枣批发www.pifazao.com
  红枣熬汤
  止咳润肺唐代盂诜所著的《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖共同煮汤,可止咳润肺。具体做法是:银 耳20克、红枣20颗、加冰糖一起煮半个小时左右。
  红枣煮蛋
  红枣煮蛋,补血(养血)养颜用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋,继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。
  红枣熬粥
  红枣熬粥,安神助眠如果常常觉得躁郁不安、心神不宁,可用百合、莲子(莲实)、红枣煮粥进行调理。新疆大枣因其产地是新疆个子大而成名。在中国这个历史悠久的国家,红枣的文化已经遍布全中国。新疆因其独特的地理环境而盛产哈密瓜,葡萄,大枣等瓜果。新疆独特的红枣生长环境、充足的光热资源、极佳的光和辐射、独一无二的树上采摘条件,新疆“若羌”大枣生长出果形饱满、色泽鲜亮、皮薄肉厚、口感甘甜醇厚的优质红枣,是极佳的滋补食品。若与小米同煮,则可更好地发挥(表现出内在的能力)红枣的安神效用。

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